post

Raggruppamento 2012/2013

In una grande giornata di festa, nel campo della Nuova Cormano Calcio, quattro grandi squadre si sono fronteggiate tra loro per il raggruppamento della federazione.

Come padroni di casa facciamo i complimenti a tutte le squadre partecipanti del raggruppamento e a tutte le altre squadre.

Grazie,
La Nuova Cormano Calcio

post

Nuova Cormano Calcio una realtà a misura di bambino

Il 19/11/1987 Nasce la “Polisportiva giovanile Cormano“.

Da questa realtà diamo seguito alla nostra storia, per fusione e necessità particolari il 05/07/1999 diventiamo “FC Giovanile Cormano Lokomotiv“.

Il 09/06/2008, investitori nuovi decidono di cambiare nome sociale e diventiamo “Cormano calcio ASD“.

Il 15/07/2015, rifiorisce la ASD NUOVA CORMANO CALCIO.

post

OPEN DAY

SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LA STAGIONE 2019 – 2020

OPEN DAY:

GIUGNO:
Martedì: 25 e Giovedì: 27*
Cat. 2006 – 2007 – 2008 – 2009

LUGLIO:
Lunedì: 1 – 8 – 15 – 22 e Venerdì: 5 – 12 – 19 – 26*
Categorie: 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015
Martedì: 2 – 9 – 16 – 23 e Giovedì: 4 – 11 – 18 – 25*
Categorie: 2006 – 2007 – 2008 – 2009

Per informazioni CHIAMA:
349 / 070 5361 Fabio
348 / 739 3169 Michele

post

Partita Mister Vs Dirigenti

27/Marzo/2019
Partita Mister Vs Dirigenti 5-4
Piacevole serata all’insegna dello sport e dell’amicizia!!!

post

Soccer Personal Trainer


Destinato ai giovani CALCIATORI e PORTIERI di età compresa
tra i 5 e i 16 anni che vogliano affinare il loro talento calcistico.
Il corso MINIMO DI 3 LEZIONI da 1 ora CIASCUNA intende:

– perfezionare quanto già appreso nelle scuole calcio e nei vari settori giovanili di società dilettantistiche.

– individuare e migliorare i punti deboli nonchè far emergere i propri punti di forza per potenziarli.

Le lezioni saranno supportate da un team di specialisti tra i quali mister con patentino, preparatore atletico, massaggiatore,
nutrizionista e tecnici qualificati.

3 LEZIONI da 1 ORA: € 50,00

PER INFORMAZIONI
PACCHETTI ORA
Tel: 02 66.30.49.63
Michele: 348.73.93.169


post

Summer Camp 2019


SCARICA IL MODULO D’ISCRIZIONE:
moduloiscrizionecamp
COMPILALO E INVIALO ALLA NOSTRA MAIL:
cormanocalcioasd@gmail.com
TI ASPETTIAMO IN SEDE PER RICEVERE TUTTE LE INFORMAZIONI!!!


Calcio, attività motorie, momenti di animazione e intrattenimento e di meritato relax dopo un anno di scuola. Tecnici e professionisti CERTIFICATI, pronti a farti allenare e crescere all’ insegna dello sport e del divertimento insieme a tanti amici.

GIORNATA TIPO DAL LUNEDI’
AL VENERDI’:
07.30 – 09.00: RITROVO
09.15 – 11.45: ALLENAMENTO
11.45 – 12.30: DOCCIA
12.30 – 13.30: PRANZO
13.30 – 15.30: COMPITI E ANIMAZIONE
15.30 – 17.00: ALLENAMENTO
17.00 – 17.30: DOCCIA
17.45 – 18.30: SPUNTINO FRUTTA
18.30: FINE ATTIVITA’
+
UNA GIORNATA IN PISCINA


TURNI: dal 10 al 14 Giugno e dal 17 al 21 Giugno
COSTO A SETTIMANA: €110,00

PER I PRIMI 50 ISCRITTI €100,00 a settimana
per 2 settimane (Fratelli €100,00 a Settimana)
Iscrizioni con versamento quota entro il 30/04/19

Il prezzo comprende uno SCONTO del 5% sulla quota d’iscrizione per l’anno 2019/2020 (con preiscrizione ENTRO il 31/05/2019 e un KIT GIOCATORE (sacca, maglietta, pantaloncini e calzettoni).

PER RICEVERE INFORMAZIONI SU DISPONIBILITA’ E QUOTE CHIAMA SUBITO:
STEFANIA 338.43.53.186
FABIO 349.07.05.361



post

Primo incontro Tecnico all’Alessandria Calcio

Primo incontro Tecnico all’Alessandria Calcio.

Serata di formazione al Settore Giovanile dell’ US Alessandria Calcio 1912…coordinamento tenuto da Stefano Baldini coordinatore tecnico del settore giovanile Fc Juventus.

post

Proseguono gli aggiornamenti per i ns Mister

Sabato 23 Febbraio 2019 alle ore 10 presso il Centro Sportivo Enotria abbiamo partecipato al primo incontro formativo per Allenatori ed Istruttori, organizzato in collaborazione con il Settore Giovanile del F.C. Internazionale.

Principi di tattica individuale applicati allo specificità dei ruoli
Relatore: Fabio Pesatori e Luca Pedrinelli
(Settore Giovanile di F.C. Internazionale)
Categoria ESORDIENTI

post

Affiliazione Alessandria Calcio

Buongiorno a tutti,
la Società è orgogliosa di comunicare ufficialmente, il nuovo accordo tecnico/sportivo con l’Alessandria calcio.
La Nuova Cormano Calcio si fregia di questa importante collaborazione affiliandosi appunto con una professionistica, la nostra Società intende dare sempre più importanza alla propria identità rafforzzandone l’appeal, oggi siamo Nuova Cormano calcio Accademia grigia, affiliata Alessandria calcio.
Questo accordo prevede, aggiornamenti tecnici per i nostri istruttori e per i nostri atleti, visite ai centri sportivi e allo stadio della nostra affiliata, organizzazione di eventi e tanto altro, siamo certi inoltre anche una nuova grande ripartenza sportiva sul territorio, accrescendo il nostro brand.
Il Direttore gongola!!
Sempre forza Nuova Cormano Calcio!!!

post

Giornata studio presso A.C. ChievoVerona con Domenico Di Carlo.

Iniziamo i corsi di aggiornamento per i nostri mister con una giornata studio presso A.C. ChievoVerona con il mister Domenico Di Carlo.
Dalle 10.00 alle 16.30 – Visione doppia seduta di allenamento e riunione tecnica con Mister Di Carlo e il suo staff.

Nella doppia seduta il gruppo ha svolto lavori di forza e lavori tattici alternati, divisi in due gruppi, al mattino.

Nella pausa pranzo il mister Di Carlo ed il preparatore atletico Lorenzo Riela si sono resi molto disponibili ed hanno risposto alle ns domande in sala stampa.

Nel pomeriggio, invece, a seguito di un’attivazione fisica è stato effettuato un lavoro a tre situazioni: 4vs4, 2vs2 e 1vs1, per poi terminare la seduta con una partitella.

Giornata fantastica che ci ha fornito numerosi spunti ed emozioni da trasferire ai ragazzi di tutte le nostre categorie
e che ha permesso al nostro staff tecnico di condividere le linee guida della direzione sportiva per il proseguo della stagione.

Grazie NCC!!!

post

Regolamento Interno Disciplinare Per Mister ed Atleti

È severamente vietato venire agli allenamenti svogliati. Agli allenamenti si viene per divertirsi, per imparare a giocare a calcio e per imparare l’educazione.

Si viene agli allenamenti ed alle partite in ordine, quindi con le divise complete (magliette, felpe, pantaloni, k-way, giubbotto, parastinchi, e scarpe pulite).

Si esce dagli spogliatoi in ordine con il giubbotto della società e con i capelli asciutti.

Rispetto massimo per i compagni (vietato prendersi in giro) e per il mister (vietato controbattere le decisioni del mister).

Palloni e materiali sono distribuiti dal mister o da un incaricato del mister.

Le borse devono essere portate dai ragazzi e non dai genitori.

Sanzioni per chi non rispetta le regole

Uscire dallo spogliatoio con i capelli bagnati € 2
Prendere in giro i compagni € 2
Venire alle partite direttamente con le scarpe da calcio € 2,50
Presentarsi alle partite senza tuta o borsa o giubbotto, ecc. € 3
Mister senza tuta o giubbotto € 20
I soldi verranno raccolti dal capitano scelto dal mister.

 

post

LA DOCCIA

Pubblicazione.
“Mister piove! si fa allenamento?” Tante volte ci hanno fatto questa domanda, e la risposta è sempre stata “CERTO!”

Perché al giorno d’oggi un po’ d’acqua spaventa così tanto? Partiamo dal presupposto che bagnarsi non fa male (altrimenti non dovremmo né lavarci, né farci il bagno d’estate), ciò che fa male è rimanere bagnati, fermi, al freddo, al punto che il calore disperso sia superiore a quello prodotto, abbassando quindi la temperatura corporea. Questa condizione è difficile che si verifichi durante un allenamento, in quanto il movimento aumenta il calore prodotto, che con il giusto abbigliamento sarà trattenuto e non disperso, mantenendo quindi costante la temperatura corporea (escluse le estremità, soprattutto le mani).

Il corpo umano è una macchina perfetta, che si adatta continuamente all’ambiente, potenziandosi. Fare sport sotto la pioggia aiuta a temprare il fisico, a tonificare i muscoli ed a potenziare il sistema immunitario. Tuttavia ci sono dei rischi che non devono essere sottovalutati, ma prontamente contrastati.

Alcuni suggerimenti frutto

VALUTARE LE CONDIZIONI DEL CAMPO: Per non mettere a rischio l’incolumità dei ragazzi, è importante valutare se il campo è praticabile per svolgere l’allenamento o meno. Cercare di utilizzare le zone di campo dove non ci sono pozzanghere e limitare il più possibile l’utilizzo di attrezzatura spigolosa (soprattutto con i bambini), visto che la pioggia forte aumenta il rischio di scivolare e cadere.

RISCALDAMENTO: Se piove forte, evitare di cominciare l’allenamento a freddo, iniziare il riscaldamento al coperto per poi andare in campo già riscaldati. Il riscaldamento deve essere completo, perché con il freddo, pioggia, vento e neve, il rischio di infortuni muscolari aumenta.

AZZERARE I TEMPI MORTI: E’ consigliabile spiegare ai ragazzi tutte le esercitazioni da svolgere già negli spogliatoi prima di iniziare, in modo tale da ridurre il più possibile i tempi morti e tenerli sempre in movimento, senza farli mai raffreddare.

ABBIGLIAMENTO: Utilizzare scaldamuscoli e maglie termiche permette di trattenere il calore prodotto dal corpo umano, evitandone la dispersione e mantenendo quindi il corpo più caldo. Con la temperatura che scende sotto lo 0, possono diventare utili scaldacollo (utilizzabili in allenamento, ma vietati in partita), calzamaglie, cappellini (non quando piove, perchè si impregnano d’acqua, meglio il cappuccio di un k-way che è impermeabile) e guanti. Utilizzare un K-way impermeabile è sempre consigliabile nei giorni di pioggia, in modo da ridurre la quantità di acqua che arriva a contatto con i vestiti e quindi con il corpo.

DOCCIA CALDA: A fine allenamento è FONDAMENTALE fare la doccia calda per riportare il corpo alla giusta temperatura. Una semplice doccia rimuove tutti i rischi di raffreddamento, riportando l’organismo alla temperatura ideale, rimuovendo tutte le tossine e praticamente azzerando il rischio di malattie da raffreddamento. Il consiglio che viene dato è questo: puoi giocare anche sotto pioggia, neve e vento, l’importante è che dopo fai una bella doccia calda.

Grazie a questi consigli possiamo svolgere tranquillamente l’allenamento sotto la pioggia senza rischiare ripercussioni sulla salute.

Queste riflessioni sono di un mister esterno, che ringraziamo, in quanto riusciamo a farle nostre a favore dei ragazzi.

post

GRIGLIATA NCC

Grazie a tutti per la piacevolessima serata all’insegna del buon cibo, del buon vino e della buona compagnia!!!

Da ripetere al più presto!!!

post

ESTEBAN CAMBIASSO

Piacevole visita del campione argentino alla Nuova Cormano Calcio.

Sempre moto disponibile si è fermato presso il centro rendendosi disponibile per le fotografie di rito e per scambiare qualche consiglio tecnico con i mister e gli atleti !!!

UN GRAZIE DI CUORE DA TUTTO LO STAFF!!!

post

Allenamento Supplementare del Mercoledì

La Nuova Cormano Calcio informa tutti gli atleti che ogni mercoledì, con calendario che comunicheremo a breve, ci saranno degli allenamenti supplementari specifici per la preparazione atletica.

Verranno effettuati ripetute e test di Cooper per verificare periodicamente i miglioramenti dei nostri giovani atleti.

Tutte le informazioni sono disponibili in segreteria.

Un grazie a tutti i mister che si sono resi disponibili per questa iniziativa!!!