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Regolamento Interno Disciplinare Per Mister ed Atleti

È severamente vietato venire agli allenamenti svogliati. Agli allenamenti si viene per divertirsi, per imparare a giocare a calcio e per imparare l’educazione.

Si viene agli allenamenti ed alle partite in ordine, quindi con le divise complete (magliette, felpe, pantaloni, k-way, giubbotto, parastinchi, e scarpe pulite).

Si esce dagli spogliatoi in ordine con il giubbotto della società e con i capelli asciutti.

Rispetto massimo per i compagni (vietato prendersi in giro) e per il mister (vietato controbattere le decisioni del mister).

Palloni e materiali sono distribuiti dal mister o da un incaricato del mister.

Le borse devono essere portate dai ragazzi e non dai genitori.

Sanzioni per chi non rispetta le regole

Uscire dallo spogliatoio con i capelli bagnati € 2
Prendere in giro i compagni € 2
Venire alle partite direttamente con le scarpe da calcio € 2,50
Presentarsi alle partite senza tuta o borsa o giubbotto, ecc. € 3
Mister senza tuta o giubbotto € 20
I soldi verranno raccolti dal capitano scelto dal mister.

 

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Il Punto di Michele (24 e 25 Novembre)

Gare di sabato 24 e di domenica 25/11

Cat. 2012:
Avremmo dovuto giocare la fase finale del torneo USVA, previsto per questo fine settimana, purtroppo rinviato per il maltempo.
Riposo forzato per i nostri campioncini, aspettiamo il prossimo impegno per ammirarli di nuovo all’opera.

Raggruppamenti gironi 08 e 13 categorie 2010 e mista, si vince moltissimo, grandiosi, prove eccellenti dei nostri bimbi, grande lavoro dello staff, miglioriamo sempre;
Avanti così.

Girone 54 cat. 2009
Arrivano punti importanti, vs la Bollatese, società ostica,la prestazione è ottima, bravi bimbi, avanti così, giocando bene prendiamo grande coscienza delle nostre capacità.

Girone 28 cat. 2006/07
cosa dire! Gara vinta 10 a 0 vs il San Giorgio Limito. Complimenti a tutti ragazzi e staff…..
Altro mattoncino per la classifica che ci piace sempre di più, già al lavoro per il prossimo impegno.
Eccezionali.

Gironi 29 e 39 cat. 2008 
nel primo girone gara vs la Pro Novate vinta 9 a 5, giochiamo bene, bravi raga, ottimo atteggiamento di mister Daniel.
Buona prestazione nel secondo girone vittoria meritata vs il Cinisello vinta 12 a 4, bravo Daniel;
Lavoro in evuluzione procediamo con il programma, c’è tanto da lavorare, mister Davide questo fine settimana era assente, riprenditi presto, ci sei mancato.

Il direttore gongola.

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LA DOCCIA

Pubblicazione.
“Mister piove! si fa allenamento?” Tante volte ci hanno fatto questa domanda, e la risposta è sempre stata “CERTO!”

Perché al giorno d’oggi un po’ d’acqua spaventa così tanto? Partiamo dal presupposto che bagnarsi non fa male (altrimenti non dovremmo né lavarci, né farci il bagno d’estate), ciò che fa male è rimanere bagnati, fermi, al freddo, al punto che il calore disperso sia superiore a quello prodotto, abbassando quindi la temperatura corporea. Questa condizione è difficile che si verifichi durante un allenamento, in quanto il movimento aumenta il calore prodotto, che con il giusto abbigliamento sarà trattenuto e non disperso, mantenendo quindi costante la temperatura corporea (escluse le estremità, soprattutto le mani).

Il corpo umano è una macchina perfetta, che si adatta continuamente all’ambiente, potenziandosi. Fare sport sotto la pioggia aiuta a temprare il fisico, a tonificare i muscoli ed a potenziare il sistema immunitario. Tuttavia ci sono dei rischi che non devono essere sottovalutati, ma prontamente contrastati.

Alcuni suggerimenti frutto

VALUTARE LE CONDIZIONI DEL CAMPO: Per non mettere a rischio l’incolumità dei ragazzi, è importante valutare se il campo è praticabile per svolgere l’allenamento o meno. Cercare di utilizzare le zone di campo dove non ci sono pozzanghere e limitare il più possibile l’utilizzo di attrezzatura spigolosa (soprattutto con i bambini), visto che la pioggia forte aumenta il rischio di scivolare e cadere.

RISCALDAMENTO: Se piove forte, evitare di cominciare l’allenamento a freddo, iniziare il riscaldamento al coperto per poi andare in campo già riscaldati. Il riscaldamento deve essere completo, perché con il freddo, pioggia, vento e neve, il rischio di infortuni muscolari aumenta.

AZZERARE I TEMPI MORTI: E’ consigliabile spiegare ai ragazzi tutte le esercitazioni da svolgere già negli spogliatoi prima di iniziare, in modo tale da ridurre il più possibile i tempi morti e tenerli sempre in movimento, senza farli mai raffreddare.

ABBIGLIAMENTO: Utilizzare scaldamuscoli e maglie termiche permette di trattenere il calore prodotto dal corpo umano, evitandone la dispersione e mantenendo quindi il corpo più caldo. Con la temperatura che scende sotto lo 0, possono diventare utili scaldacollo (utilizzabili in allenamento, ma vietati in partita), calzamaglie, cappellini (non quando piove, perchè si impregnano d’acqua, meglio il cappuccio di un k-way che è impermeabile) e guanti. Utilizzare un K-way impermeabile è sempre consigliabile nei giorni di pioggia, in modo da ridurre la quantità di acqua che arriva a contatto con i vestiti e quindi con il corpo.

DOCCIA CALDA: A fine allenamento è FONDAMENTALE fare la doccia calda per riportare il corpo alla giusta temperatura. Una semplice doccia rimuove tutti i rischi di raffreddamento, riportando l’organismo alla temperatura ideale, rimuovendo tutte le tossine e praticamente azzerando il rischio di malattie da raffreddamento. Il consiglio che viene dato è questo: puoi giocare anche sotto pioggia, neve e vento, l’importante è che dopo fai una bella doccia calda.

Grazie a questi consigli possiamo svolgere tranquillamente l’allenamento sotto la pioggia senza rischiare ripercussioni sulla salute.

Queste riflessioni sono di un mister esterno, che ringraziamo, in quanto riusciamo a farle nostre a favore dei ragazzi.

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Il punto di Michele (17 e 18 Novembre)

Gare di sabato 17 e di domenica 18/11

Cat. 2012:
Questo fine settimana è stato di riposo, i nostri campioncini non hanno giocato, pronti per l’ impegno di settimana prossima.

Raggruppamenti gironi 08 e 13 cat. 2010/11, si vonce moltissimo,
ottime prove dei nostri bimbi, nel raggruppamento misto abbiamo inserito anche due favolosi 2012, che ovviamente non sfigurano mai, eccellente lavoro di mister e accompagnatori, miglioriamo di settimana in settimana;
Avanti così.

Girone 54 cat. 2009
Mancano solo i punti, la prestazione è buona, bravi ragazzi, avanti così, giocando bene la classifica ci renderà onore.

Girone 28 cat. 2006/07
cosa dire! Complimenti a tutti ragazzi e staff…..
Amichevole di lusso vs FC Internazionale femm. 2006, partita persa 12 a 4, ma onorata al massimo con il coinvolgimento di 19 dei nostri meravigliosi ragazzi, 4 goal all’Inter non li ha fatti nessuno quest’anno! Grandi

Gironi 29 e 39 cat. 2008 
nel primo girone gara persa vs la Pro Sesto, sapevamo della difficile gara, la giochiamo bene ma non basta, bravi raga, ottima solita gestione del mister Davide.
Buona prestazione nel secondo girone vittoria meritata vs la Serenissima, prima gara del nuovo mister Daniel, vittoria in valigia.
Lavoro in evoluzione procediamo con il programma.

Il direttore gongola.

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Christmas Party

La Nuova Cormano Calcio è lieta di invitarti al Christmas Party!!!
Il 19 e 20 Dicembre dalle ore 20.00 presso il Bistrot 26 a Cormano in via Giotto, 26 festeggeremo insieme!!!
Non mancare!
Prenotazioni in segreteria entro il 30 Novembre.


Menù Bimbi:
Pizza + Patatine + Bibita
oppure
Panino (Hamburger) + Patatine + Bibita
€10,00


Menù Adulti:
Pizza + Patatine + Birra (Media)
oppure
Panino (Hamburger) + Patatine + Birra (Media)
€13,00


 

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Il punto di Michele (10 / 11Novembre)

Riepilogo settimanale, sabato 10 e domenica 11.

Girone 54 cat. 2009
ottima gara vs l’Accademia Inter abbiamo perso, 3-1, federale 2-2, grandissima prestazione…. bella e brillante, avanti ragazzi.

Girone 28
cat. 2006/07
confermata la solita grande prestazione, vittoria prepotente, prestazione suntuosa.
Vittoria 12-1, federale 3-0, classifica salda, 1° in classifica, godiamoci il momento.
Favolosi.

Gironi 29
cat. 2008, gara complicata vinta ma faticosa, 6 a 2.
Federale 3-1.
Rafforziamo la nostra ottima classifica.
Belli i nostri bimbi e di sostanza.

Girone 39 gara con la J. Cusano, termi a 3-3 federale 2-2,
la più bella gara da me vista sino ad oggi, prestazione tecnica, tattica e agonistica, che doveva finire 16-3……..risultato che può far pensare quanto abbiamo ridotto il range vs questa società selezionatrice di talenti?????, grandi ragazzi, bravo mister.

Raggruppamento 08, ottima prova dei nostri bimbi nella cat. 2010 pura, vinciamo vs Lombardia 1 e perdiamo di misura vs l’Accademia Inter, fa-vo-lo-si, il raggruppamento 13 non si è giocato,
Si è invece giocato un torneo in giornata di domenica, ci servirà per crescere, sportivamente perso le tre gare, ma in prospettiva nuovo lavoro, per i nostri piccoli.
Grande lavoro svolto dai mister e accompagnatori, a disposizione dei nostri splendidi bimbi “eccellente”
Avanti così.

Cat. 2012, scuola calcio.
Giochiamo sempre bene e con buone individualità, la cat. ha trovato il mister, il maltempo e le assenze ci hanno messo in difficoltà, ma noi ci siamo sempre.
Miglioriamo di settimana in settimana.
Grazie bimbi.

Forza NCC

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Halloween 2018

Halloween 2018.
Festa bagnata, festa fortunata!!!! Diciamo di si; grande affluenza di ragazzi e di pubblico alla nostra notte paurosa, i nostri bimbi, ragazzi accompagnati dai genitori, rispondono sempre alla grande, un grazie particolare a tutti i nostri collaboratori che con il loro grande impegno ci permettono di esaltare questi eventi.
La direzione generale della nuova Cormano vuole ringraziare le società partecipanti, per l’impegno e la bellissima compagnia festosa che abbiamo condiviso;
Divise in 5 categorie tutte inerenti la scuola calcio: 2012/13, 2010/11, 2009, 2008 e 2006/07, il nostro centro si è gioiosamente riempito di ben 15 squadre; sono state 5 le nostre meravigliose squadre, grande Nuova Cormano, oltre al Meda con 2 squadre, il Bruzzano, il Bresso femminile, il Cernusco, la Samz Milano, l’Ods Sesto, l’Iris, l’Amatese e l’Osa Sesto.
Fantastica la serata, il maltempo non ci ha aiutato, ma di sicuro non ci ha tolto il sorriso, grazie a tutti i bimbi e i ragazzi, ci si diverte sempre e soprattutto si gioca a calcio.
Forza sempre NCC.

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Il punto di Michele (29 Ott / 4 Nov)

Riepilogo settimanale.
Forza NCC.
Girone 54 cat. 2009
Ora i primi punti sono arrivati, 5 a 2 in favore dei nostri campioni, la prestazione di oggi, bella e brillante, bravi ragazzi.
Girone 28
cat. 2006/07
Continua il buon momento, ancora testa della classifica salda.
I nostri esordienti “eccellenti”.
Ardor Bollate – NCC 1 a 14

Gironi 29
cat. 2008, gara sul velluto nel derby vs la COB di Cormano 14 a 3.
Cosa dire?
Avanti così!
Girone 39 gara con la Pro Sesto rimandata al 18/11.

Raggruppamenti 08 e 13 cat. 2010/11,
buona prova dei nostri bimbi nel gruppo 8, 2010 pura, mentre la mista 2010/11 nel gruppo 13, soffre il girone difficile.
Grande lavoro svolto dai mister e accompagnatori, a disposizione dei nostri splendidi bimbi “eccellente”
Avanti così.

Cat. 2012, scuola calcio.
Giochiamo sempre bene e con buone individualità, la cat. trova un nuovo mister, esordio ottimo il gruppo è fantastico!!!!! noi ci siamo sempre.
Miglioriamo di settimana in settimana.